SESIÓN FITNESS 💪🏽

SESIÓN FITNESS 💪🏽
A continuación se explica la dinámica de la sesión del día, ESCALERA en 4 ejercicios con repeticiones 10 - 12 - 18 y 20 en subida y bajada.

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=RDrBND5SuHg

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