جدول تدريبي workout plan

جدول تدريبي workout plan
جدول تدريبي لمده شهر للجسم كامل صدر وباي اليوم الاول ظهر وتراي اليوم التاني كتف وريست وساعد اليوم الثالث رجل اليوم الرابع اليوم الخامس راحه.

Post a Comment

0 Comments